Desencadenantes del asma
Una de las cosas más importantes que puede hacer para controlar su asma es trabajar con su proveedor de atención médica para identificar y minimizar su exposición a los desencadenantes del asma.
Los desencadenantes son alérgenos, irritantes o afecciones que hacen que sus síntomas de asma empeoren. Es importante saber qué desencadena sus síntomas de asma. Los desencadenantes varían de persona a persona, por lo que debes saber cuáles específicos te afectan. Si bien puede ser imposible evitar todos los factores desencadenantes del asma, puede que haya cosas que pueda hacer para ayudar. Ser capaz de identificar y evitar sus factores desencadenantes es importante.
A continuación encontrará consejos sobre cómo lidiar con varios tipos de desencadenantes del asma. Si puede reducir su exposición a algunos de estos desencadenantes pero todavía tiene síntomas de asma, hable con su proveedor de atención médica.
Alérgenos
Si su asma se desencadena por alérgenos, puede verse afectado por uno o más de los factores desencadenantes a continuación. Es muy importante reducir estos desencadenantes en el hogar, en el trabajo y en cualquier lugar que pueda.
Cucarachas
Muchas personas con asma son alérgicas a los excrementos secos y restos de cucarachas.
- Mantenga la comida y la basura en contenedores cerrados (nunca deje comida afuera)
- Use cebo o trampas para eliminar las cucarachas
- Si se usa un aerosol para matar las cucarachas, manténgase fuera de la habitación hasta que el olor desaparezca.
