La natación es la mejor actividad física que se puede realizar con los niños asmáticos.
Es beneficioso porque se realiza un entrenamiento con sobrecarga de respiración lo que produce que se ejerciten los músculos inspiratorios incluso en entornos como las piscinas naturales de Bajamar.
Si practicas natación gradualmente, regularmente y de forma progresiva, observarás como las crisis respiratorias disminuyen.
Para unirse a las nuevas tendencias turísticas, ha aparecido ya un Spa para asmáticos.
fisiomundo.es
ResponderEliminarLa natación es un ejercicio ideal para quienes tienen asma, pero la guía de un fisioterapeuta es esencial. Su conocimiento ayuda a controlar los síntomas y disfrutar de manera segura del agua.