 |
Las personas que experimentan síntomas
de insomnio tienen un mayor riesgo de desarrollar asma, según un nuevo estudio
publicado en el European Respiratory Journal .
Utilizando los datos del Estudio de
Salud de Trøndelag Nord (HUNT), una encuesta de salud en curso de la población
adulta del condado de Nord-Trøndelag, Noruega, los investigadores estudiaron la
asociación entre el insomnio y el riesgo de desarrollar asma.
Los investigadores utilizaron análisis
estadísticos para evaluar el riesgo de asma entre los 17.927 participantes de
edades comprendidas entre los 20 y los 65 años. Se pidió a los participantes que
informaran problemas de iniciación del sueño, problemas de mantenimiento del
sueño y la mala calidad del sueño. También
informaron de síntomas de asma en el inicio del estudio y al final del estudio.
Los resultados
mostraron que los participantes que informaron dificultad para dormirse "a
menudo" o "casi todas las noches" durante el último mes tenían
un 65% y un 108% más de riesgo de desarrollar asma durante los siguientes 11
años, respectivamente.
Del mismo modo, aquellos que reportaron
despertarse demasiado temprano sin poder volver a dormir "a menudo" o
"casi todas las noches" tenía un 92% y un 36% más de riesgo de
desarrollar asma. Para las
personas que reportaron mala calidad del sueño más de una vez a la semana, el
riesgo de desarrollar asma aumentó en un 94%.
Cuando los investigadores analizaron los
pacientes con insomnio crónico, es decir, que habían informado de uno o más de
los síntomas de insomnio al inicio del estudio y diez años antes, encontraron
que las personas con insomnio crónico tenían más de 3 veces el riesgo de
desarrollar asma en comparación con aquellos sin insomnio crónico.
Dr. Ben Brumpton, autor principal del
estudio, comentó: "Un hallazgo clave en nuestro estudio es que las
personas con insomnio crónico tenían más de tres veces el riesgo de desarrollar
asma, en comparación con los que no tienen insomnio crónico, lo que sugiere que
los cambios en el cuerpo debido al insomnio puede acumularse y causar más
graves efectos nocivos sobre las vías respiratorias”.
Los autores concluyen que más estudios
prospectivos son necesarios para confirmar los hallazgos de esta investigación.
Fuente: EUROPEAN
RESPIRATORY SOCIETY
ttamedical
ResponderEliminarCuidados personales son esenciales en el asma. Con adherencia al plan médico, evitando desencadenantes y manteniendo hábitos saludables, podemos controlar los síntomas y disfrutar una vida plena.