La actividad física reduce las crisis asmáticas, además del absentismo laboral y escolar

La Fisioterpia Respiratoria ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades respiratorias crónicas, ya que incrementa la función pulmonar, limpia las vías respiratorias de secreciones y disminuye la frecuencia de las crisis, además de reducir el grado de asma y de la medicación. Todo ello mejora la calidad de vida del paciente y reduce el absentismo escolar en los niños y el laboral en los adultos.

Por todo ello, la Asociación de Asmáticos Madrileños (ASMAMADRID) está organizando un Taller de Fisioterapia Respiratoria dirigido a los afectados por esta patología de todas las edades. El fisioterapeuta es el encargado de enseñar diversos ejercicios encaminados a mejorar la ventilación pulmonar.

Sin embargo, la fatiga crónica que sufren muchos pacientes les impide moverse y esto conlleva un importante deterioro de su estado físico y de salud. Por ello, el ejercicio y la corrección postural del cuerpo mejoran en gran medida la calidad de vida. La fisioterapia respiratoria está dirigida a la fase de intercrisis para disminuir las consecuencias de la obstrucción bronquial, por lo que está indicado en los casos de asma moderada y severa.

En este sentido no hay que olvidar que la relajación muscular también mejora la ventilación pulmonar. Incluso, en caso de sufrir una crisis asmática aguda, los fisioterapeutas respiratorios pueden tutelar un entrenamiento de suave intensidad que facilite la reanudación progresiva de las actividades cotidianas.

Según la Organización Mundial de la Salud, en la actualidad, 235 millones de personas son asmáticas en el mundo. Además, es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia y la que provoca mayor número de ingresos hospitalarios.

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Conxi Grau
Presidenta de ASMAMADRID

ASMAMADRID prepara un Taller de Canto Coral

Beneficiar la salud de las personas que padecen asma y otras enfermedades respiratorias es el objetivo de la Asociación de Asmáticos Madrileños (ASMAMADRID). Con este fin se está organizando un Taller de Canto Coral, ya que está demostrado que cantar ayuda a dominar la respiración diafragmática y que ésta, a su vez, consigue aumentar la capacidad de oxígeno en los pulmones.

Dirigido tanto a adultos como a niños, este proyecto coral no sólo ayuda a mejorar la salud de los pacientes asmáticos sino que, además, incrementa su calidad de vida y su estado de ánimo e, incluso, ayuda a liberar los bloqueos emocionales y reduce la fatiga vocal. Este tipo de respiración diafragmática que se produce con el canto no sólo relaja la zona cervical sino que también incrementa de forma notable la oxigenación. Ya sea respirando por la nariz o por la boca, el ejercicio del canto permite automatizar la entrada de aire de forma correcta y sin darnos cuenta.

El aprendizaje de este coro a varias voces estará dirigido por la profesora Érica Zisa quien, además de ser Musicoterapeuta y Profesora de Música e Improvisadora, dirige en la actualidad varios coros en Madrid e imparte clases en Escuelas Municipales.

Una de las personas que se ha beneficiado de los efectos del canto es la mezzosoprano norteamericana Dolora Zajick. Habitual en las últimas temporadas del Gran Teatro del Liceo, esta cantante no ha ocultado nunca su enfermedad asmática. En más de una ocasión ha asegurado que el asma la llevó a cantar porque esta patología la obligó a trabajar su respiración.

Respirar mejor es uno de los objetivos del Coro que está organizando ASMAMADRID. A través del canto se pretende también controlar la emisión de la voz y preservar la salud de las cuerdas vocales. Además se aprenderá a vocalizar y articular, así como a manejar la intensidad y el timbre de voz. Este Taller se dirige no sólo a personas que padecen asma y otras enfermedades respiratorias sino también al público general. Una pequeña cuota simbólica será suficiente para formar parte de este gran proyecto de Canto Coral.

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Conxi Grau      
Presidenta de ASMAMADRID

El colegio Zola Las Rozas ha acogido un curso-taller de autocuidados para mejorar el control del asma infantil y los episodios de broncoespasmo


      Según resultados del Estudio Europeo de Salud Respiratoria (ECHRS-II) en nuestro país el asma afecta  entre un 8 al 12% de los niños.
  • Padres, profesores y alumnos asistentes han aprendido a reaccionar ante una crisis de asma.
  • El taller está organizado por ASMAMADRID (Asociación de Asmáticos de Madrid) en  colaboración solidaria  con  EDUCASAMA (Grupo de Educación en Asma y Alergia del Hospital Universitario La Paz). Lo imparte el Dr. Javier Contreras Porta, asesor clínico de ASMAMADRID.

Madrid, 7 de octubre. El Taller ha tenido como objetivo instruir a profesores  y familiares de alumnos  en el conocimiento de la fisiopatología, desencadenantes de las crisis de asma y su terapéutica, identificar precozmente las crisis, su gravedad y cómo actuar para controlarlas, evitando así ingresos hospitalarios.

Según resultados del Estudio Europeo de Salud Respiratoria (ECHRS-II), en nuestro país el asma afecta  entre un 5 y el 8% de la población adulta y del 8 al 12% de los niños, es decir, más de 2 millones de personas de todas las edades y con tendencia al incremento.

En los últimos años, el asma mal controlado se ha convertido en un importante  problema para la salud, habiendo aumentado su  prevalencia tanto en la población infantil como en los adultos.

El asma es una de las patologías más frecuentes en la infancia y la juventud causando un alto absentismo escolar en edad infantil y laboral en los adultos, por tal motivo, ASMAMADRID considera  fundamental que la comunidad educativa conozca esta patología y los mecanismos que puedan evitar su empeoramiento.

Los asistentes al taller han aprendido, a usar correctamente los broncodilatadores, inhaladores y cámaras, mejorando de esta manera el tratamiento ante las crisis.


ASMAMADRID La Asociación de Asmáticos de Madrid es una entidad sin ánimo de lucro, cuyo ámbito de actuación alcanza la CAM. Siendo ecuánimes con los estatutos fundacionales, nuestro principal objetivo es informar y promocionar la educación para la salud y la capacidad de realizar autocuidados en relación con el asma.

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http://www.asmamadrid.org                          Conxi Grau  asmamadrid@asmamadrid.org


COLEGIOS ZOLA
Los Colegios Zola lo componen tres centros educativos: dos de carácter privado-concertado que son  el de las Rozas y Villafranca y de carácter privado el de Valdemorillo. El Grupo educativo Zola  alberga desde Educación Infantil hasta Bachillerato pasando por nuestra oferta en Formación Profesional, con el objetivo de formar a personas cualificadas, futuros estudiantes y ciudadanos, capaces de adaptarse a un entorno global cambiante, con un pensamiento creativo y crítico que les permita construir un mundo mejor y más justo. Nuestro particular proyecto pedagógico está basado en la gestión del talento, el pensamiento emocional, la internacionalización y  el uso de las nuevas tecnologías.

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